20 декабря 2019

Мастер-класс 30 декабря

image description

30 декабря 2019 года с 8:30 до 10:55 в большом аэробном зале пройдёт мастер-класс на темы:
-Фитнес и всё, что вас интересует;
-Знакомство с методом Пилатес.
С 8:30 до 9:55 говорим о фитнесе, об отличиях групповых программ от персонального тренинга, разберём техники базовых движений, обсудим важные для нас гормоны, затронем понятие "реабилитационный фитнес", а также окунёмся в систему Пилатес: цели, принципы и противопоказания.
С 10:00 до 10:55 - мастер-класс - Pilates Mat 1
Мастер-класс проводит - персональный тренер категории мастер и кинезио, тренер ЛФК и реабилитации - Ткаченко Дарья.
Стоимость участия - 300 рублей.
*Количество мест ограничено.
Запись по телефону 89281604747 и на рецепции клуба.

Клуб работает с: Пн, ср, пт — с 8:00 до 21:30, Вт, чт, — с 8:00 до 22:30, Сб, вс — с 9:00 до 20:30.
8 (863) 320-20-88
ул. Металлургическая 102/2, ООО "Торгсервис"
открыть на карте